top of page
Home
Over ons
Aanbod
Pakketten en prijzen
From Chaos to Calm
Podcast
Self-care Blog
Intensives
Gratis Self-care worksheet
Online meditatie platform
Online Yoga & meditatie
Yoga Retreats
LOGINS
More
Use tab to navigate through the menu items.
Andere vorm
Ouder & Kind
Inloggen
Delen
Alle categorieën
Alle categorieën
10 minuten
20 minuten
30 minuten
5 minuten
Kids
Level 1
Level 1-2
meditatie
Meditatie
Ouder & Kind Yoga
Video afspelen
Video afspelen
14:42
Ouder kind yoga - voor kleuters 2
Doe samen met je kleuter aan yoga om hem/haar op een speelse manier er kennis mee te laten maken. Zo ademen jullie als een konijntje en spelen jullie met balans.
Video afspelen
Video afspelen
19:01
Ouder Kind Yoga - Speels tot rust komen
Voor kinderen vanaf 6 jaar. In deze les komen we op een speelse manier tot rust. Door de combinatie van leuke yogaoefeningen en de ademhaling, bereiden we ons lichaam en hoofd voor op een moment van rust aan het einde van de les.
Video afspelen
Video afspelen
26:24
Ouder - kind Yoga 6-12 jaar
Samen yoga beoefenen met je kind is niet alleen leuk, maar legt ook de basis voor een evenwichtig leven wanneer je kind volwassen is. Veel plezier!
Video afspelen
Video afspelen
10:00
Meditatie voor ouders
Een meditatie waarin je als ouder weer tot rust kan komen en even je batterijen kan opladen, om dan rustiger je rol als ouder verder te zetten.
Video afspelen
Video afspelen
06:00
Meditatie voor kinderen
Ook kinderen hebben behoefte aan een moment om tot rust te komen. Moedig hen aan door samen deze meditatie te volgen en meermaals naar deze meditatie terug te keren. Kinderen die leren mediteren nemen dit later mee naar hun volwassen leven.
Video afspelen
Video afspelen
05:20
Nood-meditatie voor ouders
Maken je kinderen je momenteel horendol? Trek dan even aan de noodrem, laat de kinderen begaan en zet je 5 minuten in meditatie om achteraf weer geduldiger in de veldstrijd te stappen.
Video afspelen
Video afspelen
04:19
Meditatie voor kleuters
Laat je kind even stilzitten zoals een salamander in deze leuke meditatie voor kleuters. Kleuters vinden het nog leuker wanneer ze dit samen met hun ouders, broers of zussen kunnen doen.
Video afspelen
Video afspelen
10:00
Meditatie - Voor kinderen met angsten
Er zijn best wel wat kinderen die in zekere mate angsten en stress hebben. In deze meditatie leert je kind zich ontspannen aan een mooi ingebeeld meer en al zijn of haar zorgen even los te laten. Wanneer kinderen deze meditatie meermaals volgen leren ze de juiste tools om rustig te blijven in uitdagende situaties.
Video afspelen
Video afspelen
09:49
Ouder & kind Yoga - Kleuters
Samen yoga beoefenen met je kind is niet alleen leuk, maar legt ook de basis voor een evenwichtig leven wanneer je kind volwassen is. Veel plezier!
bottom of page