Yoga & Meditatie Retreats
Wil je even aan de stress en het ritme van het dagelijkse leven ontsnappen? Vind je het moeilijk om een gezonde levensstijl te onderhouden of slaap je niet zo goed? Wil je eens diepgaand tot rust komen, terug comfortabel kunnen ademenen en je lichaam op een bewuste manier laten bewegen? Zoek niet verder dan onze heerlijke Yoga Retreats! Met prachtige locaties, een ervaren team en een focus op holistisch welzijn, zijn onze retraites de perfecte manier om opnieuw innerlijke rust te ervaren en energie te laten stromen in lichaam, geest en ziel.
Of je nu een doorgewinterde yogi bent of net begint, onze yoga en meditatie reizen bieden voor elk wat wils. Van rustige herstellende yoga lessen tot dynamische stijlen, wij begeleiden je met respect voor je grenzen en zorg doorheen elke sessie.
Maar onze yoga retreats gaan niet alleen over yoga. We bieden ook een verscheidenheid aan andere betekenisvolle activiteiten, van meditatie tot ademhalingsoefeningen en introspectieve coaching. Daarbovenop geniet je dagelijks van overheerlijke gezonde maaltijden gemaakt met verse en lokale ingrediënten. Wij proberen van onze reizen onvergetelijke momenten te maken. We vinken reeds 17 retraites af in zowel het binnen- als buitenland die werden georganiseerd met veel zorg en liefde.
Reserveer vandaag nog je plek op onze volgende yoga retraite en ervaar zelf de transformerende kracht van een retreat. Of je nu je beoefening wilt verdiepen, contact wilt maken met gelijkgestemden, of gewoon diepgaand wilt ontspannen en opladen, onze retraites bieden jou de combinatie. Kom je mee?

Flow & Restore Yoga Retreat
21-28 mei 2023 Rhodos - Griekenland
Tot rust komen met je gezicht in de zon en de voeten in het water, op en naast de yogamat.
Voor onze tiende buitenlandse retraite gaan we onthaasten op Rhodos. Yoga, meditatie, heerlijk gezond vegetarisch eten en lekker ontspannen staan in deze reis centraal.
Deze reis biedt je de kans om te herbronnen, lichaam, geest en ziel te voeden, jezelf te (her)ontdekken en dichterbij je authentieke zelf te komen staan d.m.v. begeleide yoga- en meditatielessen en momenten van stilte. Het lesrooster bestaat uit Ashtanga Vinyasa Yoga, Vinyasa yoga, Yin Yoga, Easy Flow en meditatielessen, waarbij telkens de focus op de ademhaling ligt. Voor deze retraite heb je geen ervaring met yoga en meditatie nodig. Het is voor iedereen toegankelijk. Zij die wel reeds veel ervaring hebben zullen toch niet op hun honger blijven zitten, we begeleiden iedereen gedurende de hele week op hun eigen niveau. De lessen zijn met veel zorg ontwikkeld om aan ieder zijn voorkeuren en doelen te voldoen.
De retraite is een ‘all inclusive’ formule in kleine groep van maximum 8 deelnemers. We verblijven in een huis gelegen aan het strand in Kiotari, een heerlijk rustige badplaats op een uurtje rijden van de hoofdstad. Na je lessen kan je van je mat rechtstreeks een duik nemen in de azuurblauwe zee en van de zon te genieten. Het water is kristalhelder! Je kan je tijd al rustend, lezend op het strand doorbrengen of een uitstap maken.
Niets is verplicht, je gaat en staat waar je wil.
We bieden 2 tot 3 diepgaande sessies per dag aan maar verwachten niet dat je aan alle lessen mee doet.
Rhodos is een van de meest geliefde vakantiebestemmingen van Griekenland. Het bevindt zich in het zuidoosten van de Egeïsche zee en is ongeveer 1400 km² groot. Het klimaat van Rhodos is ideaal. De winters zijn mild en de zomers niet al te heet, door de aanwezigheid van een verkoelende wind.
Op Rhodos kun je genieten van een heerlijke vakantie.
Wees welkom!

"Ze doen je stilstaan en zetten je in beweging, de reizen van Ine. Niet echt op zoek naar iets, vond ik zoveel tijdens de yogaretraite in Marokko. Pure rust, ongedwongen gezelligheid en, uiteraard, het heerlijk deugddoende effect van zoveel yoga. De reis zinderde nog lang na en vroeg naar meer. Dat ik ondertussen uitkijk naar mijn zesde reis met STUDIO HIDA-reis zegt dan ook genoeg."
Colette Cornelissens uit Antwerpen
PROGRAMMA
Zondag
15u00: Aankomst (welkom vanaf 15u00)
18u30-20u00: Dinner
20u00: Meditatie
Maandag - woensdag- zaterdag
07u30-08u45: Ashtanga Yoga
09u00-10u00: Ontbijt
13u00-14u00: Lunch
17u00-18u00: Yin Yoga & Meditatie
18u00-18u30: Stilte moment
18u30-20u00: Dinner
Donderdag
07u30-08u45: Ashtanga Yoga
09u00-10u00: Ontbijt
10u00: Vrije dag
Dinsdag - vrijdag
07u30-08u30: Vinyasa Yoga
08u30:09u00: Stilte moment
09u00-10u00: Ontbijt
12u00-13u00: Yin Yoga
13u00-14u00: Lunch
17u30-18u00: Introspectie oefeningen
18u00-18u30: Stilte moment
18u30-20u00: Dinner
Zondag 28 mei
07u30-08u30: Yin/easy flow
08u30-10u00: Ontbijt
11u00: uitchecken
PRIJS, Incl. btw
990€
3 persoonskamer, aparte bedden, badkamer delen met 3 personen
890€ p.p.
Koppel/friends room, dubbelbed te delen. Eigen badkamer
1090€ VOLZET
2 persoonskamer, aparte bedden. eigen badkamer
1390€
Single room tweepersoonsbed, eigen badkamer



INCLUSIEF
Verblijf
Ontbijt, lunch & dinner
Koffie & thee
Alle Yoga en Meditatie lessen
Gebruik van bed- en badlinnen
Wifi
Wasmachine
Airco
Op de vrije dag is er enkel ontbijt voorzien.
EXCLUSIEF
Vliegtickets
Het vervoer van en naar de vlieghaven
Vervoer voor eventuele uitstappen
Reisverzekering. Wel verplicht!
WAT NEEM JE MEE?
Een geldig I.D.
Een yogamatje
Drinkbus
Yoga kledij (er is een wasmachine in het huis; product en waszakjes zelf voorzien)
Alles wat je nodig hebt voor een vakantie onder de zon
Yogablokje indien nodig
Dekentje voor de yogasessies
Strandhandoek
Contactgegevens en klantnummer reisverzekering, op dag 1 te bezorgen aan Ine

TRANSPORT
Je vliegt op Rhodos Airport, het huis is gelegen in het zuid- oosten en dus in het rustige deel van het eiland. Kiotari is een uurtje rijden vanaf de vlieghaven.
TIPS
-
Vraag naar de vlieguren van andere deelnemers zodat jullie eventueel samen kunnen vliegen en dus ook een taxi of auto kunnen delen.
-
Neem zeker een reisverzekering. Zo ben kan je gerust reizen. Het inschrijvingsgeld is ook niet-ristitueerbaar.
-
Wanneer je een auto huurt heb je meer vrijheid om het eiland te verkennen, vaak huren deelnemers samen een auto om te kosten te verdelen. Maar dit hoeft niet
-
Kom enkele dagen vroeger en/of blijf wat langer. Zo haal je het meeste uit je reis.
-
Zowel Transavia, Brussels airlines als Tui vliegen op de retreat dagen naar en van Rhodos
-
Soms is het goedkoper om met 2 verschillende maatschappijen te vliegen
-
Wees niet verlegen om al je vragen aan ons te stellen

INFO & RESERVATIE
Stuur een mailtje met al je vragen en eventueel al je gegevens naar hallo@studiohida.be of gebruik onderaan de pagina het contactformulier.
Om je plekje te reserveren vragen we de betaling uit te voeren met vermelding van het factuurnummer. Je bent pas zeker van je plaats na je betaling.
Ik hoop je met veel warmte te mogen verwelkomen op een deugddoende reis. Laat het een inspiratiebron zijn voor een leven vol betekenisvolle self-care.
Liefs,
Ine
Lees ook enkele getuigenissen en bekijk sfeerbeelden van de vorige retraites, op verschillende locaties, verder onderaan de pagina in de dia balk.
Wegens organisatorische redenen is het inschrijvingsgeld is onder geen enkele voorwaarde restitueerbaar. Enkel in het geval Studio Hida de reis annuleert wegens overmacht.
Indien de rest volzet is werken we wel met een wachtlijst.
Voor deze reis zijn er maximum 8 deelnemers






