Yoga & Meditatie Retreats
Wil je even aan de stress en het ritme van het dagelijkse leven ontsnappen? Vind je het moeilijk om een gezonde levensstijl te onderhouden of slaap je niet zo goed? Wil je eens diepgaand tot rust komen, terug comfortabel kunnen ademenen en je lichaam op een bewuste manier laten bewegen? Zoek niet verder dan onze heerlijke Yoga Retreats! Met prachtige locaties, een ervaren team en een focus op holistisch welzijn, zijn onze retraites de perfecte manier om opnieuw innerlijke rust te ervaren en energie te laten stromen in lichaam, geest en ziel.
Of je nu een doorgewinterde yogi bent of net begint, onze yoga en meditatie reizen bieden voor elk wat wils. Van rustige herstellende yoga lessen tot dynamische stijlen, wij begeleiden je met respect voor je grenzen en zorg doorheen elke sessie.
Maar onze yoga retreats gaan niet alleen over yoga. We bieden ook een verscheidenheid aan andere betekenisvolle activiteiten, van meditatie tot ademhalingsoefeningen en introspectieve coaching. Daarbovenop geniet je dagelijks van overheerlijke gezonde maaltijden gemaakt met verse en lokale ingrediënten. Wij proberen van onze reizen onvergetelijke momenten te maken. We vinken reeds 18 retraites af in zowel het binnen- als buitenland die werden georganiseerd met veel zorg en liefde.
Reserveer vandaag nog je plek op onze volgende yoga retraite en ervaar zelf de transformerende kracht van een retreat. Of je nu je beoefening wilt verdiepen, contact wilt maken met gelijkgestemden, of gewoon diepgaand wilt ontspannen en opladen, onze retraites bieden jou de combinatie. Kom je mee?
​
Yoga Intensive Retreat
18-25 mei 2024 Marrakech - Marokko
​
Tot rust komen met je gezicht in de zon en de voeten in het water, op en naast de yogamat.
Voor onze 11de buitenlandse retraite gaan we onthaasten in Marokko. Yoga, meditatie, overheerlijk gezond vegetarisch eten en diepgaand ontspannen staan in deze reis centraal.
Deze reis biedt je de kans om te herbronnen, lichaam, geest en ziel te voeden, jezelf te (her)ontdekken en dichterbij je authentieke zelf te komen staan d.m.v. begeleide yoga- en meditatielessen en momenten van stilte. Het lesrooster bestaat uit Ashtanga Vinyasa Yoga, Yin Yoga, Easy Flow en Meditatielessen, waarbij telkens de focus op de ademhaling en introspectie ligt. Voor deze retraite heb je geen ervaring met yoga en meditatie nodig. Het is voor iedereen toegankelijk. Zij die wel reeds veel ervaring hebben zullen toch niet op hun honger blijven zitten, we begeleiden iedereen gedurende de hele week op hun eigen niveau. De lessen zijn met veel zorg ontwikkeld om aan ieder zijn voorkeuren en doelen te voldoen.
De retraite is een ‘all inclusive’ formule in kleine groep van maximum 14 deelnemers. We verblijven in een rustig gelegen Marokkaanse Villa, gelegen op een 20 minuutjes van de bruisende stad Marrakech. Voor en na je lessen kan je van je mat rechtstreeks een duik nemen in het zwembad en van de zon genieten in alle rust. Je kan je tijd al rustend, lezend in de tuin of aan het zwembad doorbrengen of een avontuurlijke uitstap maken naar de binnenstad, de watervallen van Ouzoud of bijvoorbeeld het Atlasgebergte.
Niets is verplicht, je gaat en staat waar je wil.
We bieden tot 3 diepgaande sessies per dag aan maar verwachten niet dat je aan alle lessen mee doet.
​
Bij ons kan je genieten van een heerlijke vakantie.
​
Wees welkom!
"Ze doen je stilstaan en zetten je in beweging, de reizen van Ine. Niet echt op zoek naar iets, vond ik zoveel tijdens de yogaretraite in Marokko. Pure rust, ongedwongen gezelligheid en, uiteraard, het heerlijk deugddoende effect van zoveel yoga. De reis zinderde nog lang na en vroeg naar meer. Dat ik ondertussen uitkijk naar mijn zesde reis met STUDIO HIDA-reis zegt dan ook genoeg."
Colette Cornelissens uit Antwerpen
PROGRAMMA
Zaterdag
​
15u00: Aankomst (welkom vanaf 15u00)
18u30-20u00: Dinner
20u00: Meditatie
Zondag Tot Vrijdag
​
07u45-09u00: Ashtanga Yoga
09u00-10u00: Ontbijt
12u00-13u00: Yin Yoga of Easy Flow
13u00-14u00: Lunch
17u00-18u00: Meditatie en/of Yin Yoga
18u00-18u30: Stilte moment
18u30-20u00: Dinner
​
Woensdag
07u45-09:00: Easy Flow & Yin
09u00-10u00: Ontbijt
10u00: Vrije dag
​
Zaterdag 25 mei
​
07u45-08u45: Yin/Easy Flow
09:00-10u00: Ontbijt
11u00: uitchecken
​
​
PRIJS, Incl. btw
990€
3 persoonskamer, aparte bedden.
​
890€ p.p.
Koppel/friends room, dubbelbed te delen.
​
1090€
2 persoonskamer, aparte bedden.
​
​1390€
Single room tweepersoonsbed.
​
​
INCLUSIEF
​
Verblijf
Ontbijt, lunch & dinner
Koffie & thee
Alle Yoga en Meditatie lessen
Gebruik van bed- en badlinnen
Wifi
Wasmachine
Airco
Op de vrije dag is er enkel ontbijt voorzien.
EXCLUSIEF
​
Vliegtickets
Het vervoer van en naar de vlieghaven
Vervoer voor eventuele uitstappen
Reisverzekering. Wel verplicht!
WAT NEEM JE MEE?
​
Een geldig Internationaal Paspoort
Een yogamat
Drinkbus
Yoga kledij (er is een wasmachine in het huis;
product en waszakjes zelf voorzien)
Alles wat je nodig hebt voor een vakantie onder de zon
Yogablokje indien nodig
Dekentje voor de yogasessies
Contactgegevens en klantnummer reisverzekering:
op dag 1 te bezorgen aan Ine
TRANSPORT
Je vliegt op Marrakesh Airport, van daaruit kan je eventueel een taxi nemen.
TIPS
-
Vraag naar de vlieguren van andere deelnemers zodat jullie eventueel samen kunnen vliegen en dus ook een taxi of auto kunnen delen.
-
Neem zeker een reisverzekering. Zo ben kan je gerust reizen. Het inschrijvingsgeld is ook niet-ristitueerbaar.
-
Wanneer je een auto huurt heb je meer vrijheid om te gaan verkennen, vaak huren deelnemers samen een auto om te kosten te verdelen. Maar dit hoeft niet
-
Kom enkele dagen vroeger en/of blijf wat langer. Zo haal je het meeste uit je reis.
-
Zowel Transavia, Brussels airlines als Tui vliegen op de retreat dagen naar en van Marrakesh
-
Soms is het goedkoper om met 2 verschillende maatschappijen te vliegen
-
Wees niet verlegen om al je vragen aan ons te stellen
-
Beoefen voor de reis voldoende yoga om alles uit je reis te halen. Ja kan jezelf voorbereiden met onze online sessies via het yoga en meditatie platform.
INFO & RESERVATIE
​
Stuur een mailtje met al je vragen en/of je gegevens naar hallo@studiohida.be of gebruik onderaan de pagina het contactformulier.
Om je plekje te reserveren vragen we de betaling uit te voeren met vermelding van het factuurnummer. Je bent pas zeker van je plaats na je betaling.
Ik hoop je met veel warmte te mogen verwelkomen op een deugddoende reis. Laat het een inspiratiebron zijn voor een leven vol betekenisvolle self-care.
Liefs,
Ine
​
Lees ook enkele getuigenissen en bekijk sfeerbeelden van de vorige retraites, op verschillende locaties, verder onderaan de pagina in de dia balk.
Wegens organisatorische redenen is het inschrijvingsgeld onder geen enkele voorwaarde restitueerbaar. Enkel in het geval dat Studio Hida de reis annuleert wegens overmacht en deze vervolgens niet verzet.
Indien de reis volzet is werken we wel met een wachtlijst.
​
Voor deze reis kunnen er maximum 14 deelnemers mee.
Het team
Ine Maes
Host, Yoga & Meditatie teacher
Met haar ervaring als yogi, yoga teacher en holistisch coach probeert Ine niet enkel een yoga retraite aan te bieden maar ook een reis naar binnen waarin je rust en jezelf kan (terug)vinden.
Nathalie Van Vlerken
Yoga & Meditatie Teacher
Je kent haar misschien als Ine's Podcast co-host. Nathalie zal je verwennen met heerlijke yoga en meditatie sessies.
Elif Ozer
Healthy Chef
Elif heeft samen met haar man het cateringbedrijf Foodiejive en maakt met passie, pit en de glimlach de lekkerste vegetarische gerechten.