Ine Maes12 okt. 20233 minutenMindful omgaan met informatie in het digitale tijdperk8 tips om je weerbaarder te maken Bah, krijg ik plots een TikTok te zien van een extreemrechtse politicus en zo nieuwsgierig als ik ben...
Ine Maes21 nov. 20224 minutenDankbaarheid en het positieve effect ervan op je leven.50 inspirerende ideeën om je ritueel te verrijken. Dankbaarheid beoefenen behoort al jaren tot mijn self-care ritueel. Ik sluit elke yoga...
Ine Maes27 okt. 20223 minutenHarken en affirmeren 18 herfst affirmaties voor meer innerlijke rust en vrijheid. Toen ik gisteren in mijn tuin de bladeren van onze eik stond te harken...
Ine Maes8 aug. 20224 minutenAfkoelen doe je zo! 7 verfrissende self-care tips om hitte-stress tegen te gaan. We kunnen er maar best aan wennen, aan die hete temperaturen, want de aarde...