Ine_yogini Mind in Motion
Hatha Flow - Nieuwe Maan
Surya Namaskar ofwel de Zonnegroeten ken je waarschijnlijk al, in deze les focussen we ons op de maangroeten (Chandra namaskar). Een zachte flow, ideaal om te vertragen tijdens de nieuwe maan fase.
Ine_yogini en Mind in Motion Yogastudio zijn niet verantwoordelijk voor gebeurlijke ongevallen en blessures opgelopen tijdens deze les. Respecteer de grenzen van je lichaam en geest.
Adem en geniet.
Namasté,
Ine