Pompoensoep met kurkuma, gember en kokosmelk
De herfst in met lekker en (hart)verwarmend eten Jawel, na de belofte op de Podcast deel ik een echte herfst klassieker met je want wie...
top of page
Zoeken
Nathalie Van Vlerken
20 mrt. 20232 minuten om te lezen
Lentepoets!
Voel je ‘t ook? De lente is in ‘t land! Tijd om het huis een frisse beurt te geven. Maar misschien ga je deze lente een stapje verder en kan
129 weergaven0 opmerkingen
Ine Maes
14 mrt. 20233 minuten om te lezen
Een home practice, zo doe je het.
7 tips om meer uit je yoga en meditatie thuis beoefening te halen Ik ga eerlijk zijn. Het is niet iedereen gegeven om thuis consequent...
107 weergaven0 opmerkingen
Ine Maes
19 jan. 20233 minuten om te lezen
De Yogastijlen in ons aanbod
Omdat we het belangrijk vinden dat jij weet waaraan je begint ​proberen we in het kort een duidelijk beeld te scheppen van de stijlen in...
192 weergaven0 opmerkingen
Ine Maes
10 jan. 20233 minuten om te lezen
Schuldgevoel na de feestdagen?
Wat niet en vooral wat wel te doen. Nu de feestdagen achter de rug zijn, kan de nasleep ervan voor sommigen wat ontmoedigend zijn. Na al...
94 weergaven0 opmerkingen
Ine Maes
9 dec. 20223 minuten om te lezen
Een self-care weekend
6 tips voor een holistisch stress-reductie weekend Na enkele weken van een iets te drukke agenda, ben ik toegekomen aan een vrij weekend....
131 weergaven0 opmerkingen
Ine Maes
21 nov. 20224 minuten om te lezen
Dankbaarheid en het positieve effect ervan op je leven.
50 inspirerende ideeën om je ritueel te verrijken. Dankbaarheid beoefenen behoort al jaren tot mijn self-care ritueel. Ik sluit elke yoga...
173 weergaven0 opmerkingen
Ine Maes
27 okt. 20223 minuten om te lezen
Harken en affirmeren
18 herfst affirmaties voor meer innerlijke rust en vrijheid. Toen ik gisteren in mijn tuin de bladeren van onze eik stond te harken...
193 weergaven0 opmerkingen
Ine Maes
30 sep. 20225 minuten om te lezen
Op de pauzeknop drukken met meditatie
8 tips om dagelijks te mediteren Gisteren was het zo nog eens zo'n dag waarin ik mezelf voorbijliep. Mijn job, de kinderen en onze...
189 weergaven0 opmerkingen
Ine Maes
8 sep. 20223 minuten om te lezen
Een self-care ritueel. Zo creëer je het.
6 tips voor dagelijkse zelfzorg Het leven kan hectisch en stressvol zijn en hoewel iedereen tijd kan maken om voor zichzelf te zorgen...
156 weergaven0 opmerkingen
Ine Maes
8 aug. 20224 minuten om te lezen
Afkoelen doe je zo!
7 verfrissende self-care tips om hitte-stress tegen te gaan. We kunnen er maar best aan wennen, aan die hete temperaturen, want de aarde...
185 weergaven0 opmerkingen
Ine Maes
6 dec. 20194 minuten om te lezen
Vertragen in de herfst
6 tips om jezelf in herfstmodus brengen Het herfstseizoen, niet iedereen wordt er blij van en daarom geef ik je graag enkele tips hoe je...
121 weergaven0 opmerkingen
bottom of page